Nedílnou součástí projektu Výchovy ke zdraví je na naší škole otužování.
Bývá systematicky vedeno od 1. října a trvá vždy do konce března.
Otužování probíhá denně venku, po dobu 5 – 7 minut. Děti vybíhají ven jen v tričku a kraťasech. Otužování neproběhne, pokud je venkovní teplota nižší než -10°C či prší. K tomu, aby se dítě mohlo zapojit do projektu je nutný písemný souhlas rodičů.
Bohužel nejde, aby se děti zapojovaly průběžně. Výsledný efekt otužování by pak byl nulový, mohlo by dojít k nachlazení či onemocnění dítěte.
Velmi prospěšná aktivita vede ke zvýšení celkové odolnosti organismu, k radosti z pohybu a k celkovému zlepšení kondice dětí.
